Recept

Raňajky pri HIT: Bezlepkové fit palacinky

Name: Raňajky pri HIT: Bezlepkové fit palacinky
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 120 g bezlepkovej múky; 1 zrelý banán; 200 ml mandľového alebo ovseného mlieka; 1 ČL prášku do pečiva bez lepku; štipka soli

5. 8. 2026Autorka: Bea

Jednoduchý recept na raňajky vhodné pre histamínovú intoleranciu a bez lepku.

Príprava: 10 min

Ingrediencie:

120 g bezlepkovej múky
1 zrelý banán
200 ml mandľového alebo ovseného mlieka
1 ČL prášku do pečiva bez lepku
štipka soli

Postup:

Zmiešajte múku, prášok do pečiva a soľ.
Pridajte rozmixovaný banán a mlieko.
Vyšľahajte hladké cesto a pečte na mierne rozpálenej panvici.
Podávajte s čerstvým ovocím vhodným pri histamínovej intolerancii.